怀孕后不宜一直在家躺着休息

托福天下了解到不少准妈妈在发现自己怀孕后,对肚子里小宝宝的到来感到欣喜又担忧,她们十分谨慎,生怕自己走着走着就不小心摔了一跤,把孩子摔没了,更有甚者索性就直接在家躺着来保胎。其实这…

托福天下了解到不少准妈妈在发现自己怀孕后,对肚子里小宝宝的到来感到欣喜又担忧,她们十分谨慎,生怕自己走着走着就不小心摔了一跤,把孩子摔没了,更有甚者索性就直接在家躺着来保胎。其实这样做并不好!

一、卧床休息能保胎吗?

如果是怀孕身体不适的情况下,那么建议最好是卧床休息,但是还是要适度的,并不是卧床不起的那种,因为长时间的卧床休息其实并不利于孕妇的身体健康,还会患上一些潜在的疾病,比如说缺钙、体质下降等等。

还有,卧床休息其实和保胎是无太多关系的,因为总体来说是害大于益的,甚至还会增加早产的风险,所以要想保胎真的不建议卧床休息。

二、危险

那么就来说一说长时间的卧床休息到底会给身体带来哪些危害吧?

1、静脉血栓堵塞

在怀孕期间孕妇的血液是属于高凝状态的,这时候再加上长久的在床上休息不动的话,那么身体的血液循环能力就会减慢,从而就更容易产生血栓。

2、骨骼脆弱、肌肉萎缩

长时间的在床上休息不动也会使肌肉萎缩从而就会造成肢体无力,那么产后就很难行走了;再者,也会出现骨骼脱钙的风险。

3、消化能力弱

孕妇在怀孕期间肠胃的蠕动会下降,并且也会牵制胃部的松弛,在子宫的压迫下,孕妇还会出现恶心甚至便秘,所以这时再加上长期的卧床就会让情况更加地严重。

4、精神压力

长期间的在家躺着休息,也就意味着孕妇要离开社会,失去薪资,对于男性来说增加了一份压力,家里的经济负担也就会加重,所以这时候夫妻矛盾尤为突出,另外,孕妇没有事情做也会有精神压力,感觉到焦躁,喜欢猜东猜西,这样的卧床休息对身体来说都是一种负担。

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