孩子晚上总是夜醒,父母更憔悴

托福天下了解到很多母亲在照顾婴儿的过程中都是一脸的倦容,除了晚上需要哺乳和换纸尿布,还有一些孩子在晚上频繁的醒来哭闹,都需要父母在晚上起床安抚。 面对孩子的哭闹,父母首先需要有耐心…

托福天下了解到很多母亲在照顾婴儿的过程中都是一脸的倦容,除了晚上需要哺乳和换纸尿布,还有一些孩子在晚上频繁的醒来哭闹,都需要父母在晚上起床安抚。

面对孩子的哭闹,父母首先需要有耐心。当孩子身体在快速发育的时候,可能会有更多的夜醒情况,如果时间持续在十天左右,父母不需要多做干涉。如果孩子夜醒的时候超过一个月,父母就需要想办法干预了。

宝宝晚上总是会醒来哭闹,不一定是孩子的问题,也有可能是父母对孩子的养育方法出现了问题。比如,母亲就是抱着哄孩子入睡,孩子就容易在半夜醒来。这种情况下,想要让孩子晚上睡得踏实,父母首先要改变自己的洪水方式,尝试着让孩子自己躺在床上入睡,可以用轻拍、轻哼等方式陪伴孩子入睡。父母逐渐降低孩子入睡的参与度,有助于培养孩子自主入睡。

如果宝宝在一晚上在不同时段都要醒来,那么父母可以不不同时段采取分阶段的安抚。比如在前半夜锻炼宝宝自主入睡,后半夜仍然抱睡,让孩子尽快入眠,自己也可以尽快得到休息。这是一项非常辛苦的工作,并且需要长时间的坚持才能有所见效。孩子的习惯没有办法一下子改变,父母应当设置合理的目标,才能够坚持。所以需要父母双方的配合,如果孩子刚开始就只让母亲抱睡,就会让母亲在晚上过于劳累。

在改变孩子的睡眠习惯时,需要父母注意观察孩子的对于不同训练的反应。孩子的小改变都会给父母带来更大的动力。

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