大肚婆妈妈备孕期间5大备孕心理误区!

长期的备战和努力,期待已久小天使迟迟不肯降临,很多夫妻都不知道究竟问题出在了哪里,对于准爸爸准妈妈来说,走出认识的误区,积极检查和治疗才是努力的方向。 误区1:孕检是女人的事情!怀…

长期的备战和努力,期待已久小天使迟迟不肯降临,很多夫妻都不知道究竟问题出在了哪里,对于准爸爸准妈妈来说,走出认识的误区,积极检查和治疗才是努力的方向。

误区1:孕检是女人的事情!怀不上也是女人的过错?

在传统观念里,不孕是女人的“罪过”。有些老公总说不怀孕是否是女方的问题?可到了医院,所有的项目都做了,包括输卵管造影,什么问题都没有。为什么还是没办法怀孕呢?

其实约30%的不孕夫妇是由男方不育所致。

应该科学地对待不孕不育症,当夫妇婚后长期不孕时,不能只考虑男方或女方单一方面的问题,而应当把夫妇作为一个生育整体来考虑,也就是说,不孕症的诊治要男女同诊同治,而男女同诊同治比分诊分治的疗效要好得多。

“对于检查,男人没有豁免权。”体检对男方来说也非常重要,男性孕检项目包括男性实验室检查,其中精液检查最能体现男性目前的生育状态,其次还有血尿常规,甲乙丙肝病毒,高危人群筛查梅毒、艾滋病病毒检测等。如果精子畸形率很高,同样也会影响胚芽的发育生长。

正确做法:

带着老公和自己一起去医院接受检查。最好是排除了丈夫的原因之后,备孕妈妈再做输卵管造影。

误区2:怀孕了再开始补充营养。

去医院进行了孕前检查,身体没有任何问题,那我就没必要做什么准备或是补充什么营养,有需要了再说吧!

好多育龄女性都是在月经过期不来时才会意识到是不是怀孕了,然后去药店买来早孕试纸,或者到医院去证实,因此很多在孕前就要注意的问题根本没有来得及准备。

正确做法:

怀孕前3个月女性应该每天补充0.4毫克叶酸,因为叶酸对宝宝神经管发育非常重要,能减少新生儿神经管畸形风险。从怀孕之前3个月还要注意补充蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等营养元素,以保证生殖细胞的发育,为宝宝的到来做好充分准备。

误区3:孕前的饮食营养尽量多吃,越有营养越有利宝宝健康!

每个准妈妈都想让自己腹中的宝宝聪明健康,所以在怀孕前就进行大补工程,即使牺牲诱人身材也是值得的

孕前的营养准备也不是说什么都越多越好,比如一味的摄入高脂肪、高蛋白的食物也决不是什么高明之举,甚至还会带来意想不到的后果。

正确做法:

首先,要养成良好的饮食习惯。吃东西要多样化,不偏食,不忌嘴。补充营养要遵循科学、合理的原则,应特别注意蛋白质、矿物质和维生素的摄入。注意食物的选择,避免食用被污染的食物。学会科学的鉴别,给宝宝一个营养的未来,也给准妈妈自己一个营养的体质基础。

误区4:计算好排卵期,性生活次数足够多,就一定能够怀孕了。

现在有很多高龄妈妈,为了工作奋斗,不得不选择30左右在开始要宝宝,确实有些着急了。都说两次月经中间是排卵时间,于是养精蓄锐,只等此时努力造人,真的可以很快见效吗?

每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会,那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵,所以时机是十分重要的。很多夫妇为了造人房事频繁,这也可能导致老化精子与卵细胞结合。

正确做法:

采用基础体温测定法,来判断排卵是否正常。测定方法:每日睡前将体温计水银柱甩至35℃以下并置枕边,清晨醒来不作任何活动之前,将体温计置于舌下测口温5分钟,记录并按日画成曲线。

排卵多发生于:基础体温最低日,或由低温相转变为高温相前后一周左右时间。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低,排卵日可能更低,排卵后的体温要比排卵前高0.30.5℃。

误区5:只要不超过35岁生殖能力仍然很强?

很多妈妈觉得这个顺其自然,只要不超过35岁,随时怀孕都可以接受。

虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱,但不少20多岁的女性同样会有不育的问题。你在20多岁时的确生殖能力是最强的,但随着年龄的增长,即使没到35岁,生殖能力依然会随年龄而减弱。

正确做法:

要把握最佳的生育年龄24-30岁这个生育力最旺盛的时间段,有利于宝宝的体质发育。

选择有利优生的时机,这对拥有一个优质宝宝是很关键。从医学角度看,选择气候温暖舒适,食物丰富的月份最好,可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件。同时还要有效预防各种病毒性传染病,包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体等。

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